#liệu pháp hành vi biện chứng

Hộp cứu buồn: soạn sẵn những thứ giúp mình đi qua một ngày tệ

Hộp cứu buồn là chiếc hộp soạn lúc đang ổn, chứa thứ từng giúp mình qua ngày tệ: đồ cho năm giác quan, thư gửi chính mình, việc nhỏ và người để gọi khi cần.