Giải sầu xưa và nay
Giải sầu là gì: chữ nghĩa và những thú giải sầu của người xưa
Giải sầu là làm vơi nỗi buồn bằng một việc cho tâm trí chỗ nương: trà, đàn, cờ, cây, hò hát. Người xưa chỉ mong gỡ bớt, không mong xoá sạch nỗi buồn.
Giải sầu xưa và nay
Trà, cầm kỳ thi hoạ, nghe mưa, thả thuyền giấy và những nỗi buồn mang tên riêng trên thế giới.
Giải sầu xưa và nay
Giải sầu xưa và nay
Chén trà giải sầu: trà trong đời người Việt và nỗi buồn
Chén trà giải sầu nhờ nếp đi kèm: ngồi xuống, pha chậm, mời nhau. Trà không chữa buồn hay trầm cảm; uống đặc buổi tối còn làm khó ngủ, buồn thêm.
Giải sầu xưa và nay
Cầm kỳ thi hoạ: bốn thú tiêu sầu của nhà nho và bài học hôm nay
Cầm kỳ thi hoạ là đàn, cờ, thơ, tranh — bốn thú tao nhã nhà nho dùng để tiêu sầu. Đàn nói thay lời, cờ cắt nghĩ quẩn, thơ gọi tên, tranh mở khoảng trời.
Giải sầu xưa và nay
Mượn rượu tiêu sầu: đẹp trong thơ, hại ngoài đời thực
Mượn rượu tiêu sầu không làm nỗi buồn tan, chỉ làm tê một lúc rồi trả lại nặng hơn kèm mất ngủ, mệt và hối hận. Chính Lý Bạch viết: nâng chén tiêu sầu, sầu càng
Giải sầu xưa và nay
Thả thuyền giấy, thả lá theo dòng: gửi nỗi buồn cho nước trôi
Thả thuyền giấy hay chiếc lá theo dòng nước là nghi thức nhỏ để gửi nỗi buồn đi. Nghiên cứu cho thấy vứt bỏ ý nghĩ đã viết ra và làm nghi thức giúp bớt bám vào
Giải sầu xưa và nay
Nghe mưa: vì sao người Việt thấy mưa là buồn và thú nghe mưa
Mưa gợi buồn vì đi kèm trời tối, ở trong nhà, ít gặp người và cả kho thơ ca về chia ly. Thời tiết chỉ ảnh hưởng nhẹ tới phần đông, nhưng có người rất nhạy với m
Giải sầu xưa và nay
Saudade, mono no aware, han: những nỗi buồn mang tên riêng
Saudade là nỗi nhớ điều đã vắng, mono no aware là xao xuyến trước cái đẹp chóng tàn, han là nỗi uất nghẹn dồn nén. Gọi đúng tên nỗi buồn giúp ta biết mình cần g
Giải sầu xưa và nay
Làm vườn, chơi cây cảnh, nuôi chim: thú tiêu sầu của người lớn tuổi
Làm vườn, chơi cây cảnh, nuôi chim giúp vơi buồn nhờ vận động nhẹ, nhịp chăm sóc mỗi ngày, có thứ sống cần mình và có bạn cùng thú. Nghiên cứu ủng hộ điều này.
Giải sầu xưa và nay
Câu hò, chuyện tiếu lâm: người xưa cười để vơi buồn thế nào
Người xưa vơi buồn bằng tiếng cười chung: hò đối đáp lúc cấy, chèo đò, truyện tiếu lâm, Trạng Quỳnh, bác Ba Phi. Cười cùng nhau giúp gắn kết và nhẹ người thật.
Giải sầu xưa và nay
Giải sầu thời mạng xã hội: thứ giúp thật và thứ chỉ quên tạm
Mạng xã hội giúp vơi buồn khi kéo ta gần người khác: nhắn riêng, gọi video, nhóm sở thích. Lướt thụ động hàng giờ, nhất là về đêm, thường làm tâm trạng tệ hơn.