Tự xoa dịu có cơ sở
Những việc đừng làm khi đang buồn: quyết định lớn, tin nhắn nửa đêm
Khi đang buồn nên hoãn quyết định lớn khó đảo ngược, tránh tin nhắn nửa đêm, mua sắm giải toả và rượu bia. Nỗi buồn làm ta đánh giá lệch mà không hề nhận ra.